Entrevista a Robert Hoss

Robert Hoss,M.S. Es un científico estadounidense con más de 30 años de experiencia en el área de la investigación. Autor del maravilloso libro “Dream Language , Self-Understanding through Imagery and Color”, actual miembro de la directiva, y ex presidente de IASD, International Association for the Study of Dreams, es además miembro de la Facultad del Institute Haden for Dream Leadership Training y profesor adjunto del Scottdale College. Robert Hoss, también ha investigado en el campo de la energía de la luz, siendo autor pionero de múltiples patentes en las comunicaciones ópticas. Asimismo, se ha desempeñado como Vicepresidente de Comunicaciones Globales para American Express e IBM. Robert Hoss, es invitado frecuentemente a programas de radio y TV, además de conocido conferencista internacional. Su enfoque único simple y poderoso para el trabajo con sueños está basado en la neurobiología de los sueños, su vasta experiencia con la psicología Gestalt, y sus estudios de Psicología Analítica. Robert Hoss, actualmente se dedica al estudio de los sueños, uniendo sus conocimientos científicos con los del área empresarial. Su investigación sobre la importancia de los colores en los sueños es el más completo estudio hasta ahora conocido en esta disciplina del conocimiento. ¿Cuál fue la motivación que lo llevó a dedicar tantos años al estudio de los colores en los sueños? Cuando - hace casi 30 años- empecé a preparar las clases para un curso de Psicología de los Sueños, en el Richland College de Texas, estudié las de entonces más recientes investigaciones y teorías sobre el tema. Aunque encontré informaciones y sólidas teorías razonablemente importantes, éstas eran más bien dirigidas hacia la simbología, pero sin mucha relación con el color en los sueños Esto ha cambiado poco a través del tiempo. Aún en los libros más actualizados sobre los colores, éstos no encajaban con lo que yo había observado en los sueños. Era lógico, que el tenía un significado específico, y así fue como alrededor de 15 años atrás, inicié una investigación sistemática del color en los sueños. Para ello, conté con información de investigaciones en laboratorios, y de la psicología del color, relacionadas con el contenido personal y emocional del trabajo con sueños. Para descubrir el contenido emocional, en la investigación utilicé la conocida técnica de Gestalt, y fue a través de ésta que elaboré seis preguntas modelo. Además, usé herramientas como el Test de los Colores de Luscher, que es la herramienta para un perfil emocional, basada en la preferencia de los colores. De esta manera, comparé varios estudios de psicología con el contenido de asociaciones emocionales. Los resultados demostraron que el color en los sueños es un símbolo tan significativo como cualquier otra imagen del sueño y además se relaciona con problemas emocionales conque el sueño trata de lidiar y procesar. ¿Según su opinión, cuál es el propósito de soñar? Soñar tiene varios propósitos, algunos todavía son hipotéticos y otros están bien consolidados por investigadores y profesionales de la psicología. Muchos investigadores, incluyendo a mi mismo, sostenemos, la idea que los sueños procesan problemas emocionales del día. Esto no es novedad, pues - dos de las grandes lumbreras- Jung y Perls señalaron que los sueños lidian con asuntos del día aún sin resolver. Los sueños se esfuerzan para otorgarnos equilibrio interno, un cierre y “totalidad”. Los sueños hacen esto, a través de un proceso que Jung llamó de “compensación”. En palabras simples, los sueños nos brindan orientación con el fin de cambiar conceptos erróneos que tenemos sobre nosotros mismos, de nuestra vida, factores que se interponen en nuestro camino hacia el desarrollo personal. ¿Que significado tienen los colores en los sueños? El color en los sueños representa y trata de ordenar emociones, recuerdos y situaciones emocionales. En la investigación, así como en los estudios de psicología se encontró que los problemas emocionales revelados al trabajar con la imagen de un sueño, eran muy cercanos o idénticos a las respuestas con temas relacionados con el color en los sueños. Existía una relación muy similar entre la respuesta con las asociaciones de Test de Colores de Lusher. Por lo tanto, existe un nexo especial entre la respuesta del sueño y las asociaciones con el Test de Colores de Luscher. Es probable que el color se relacione con las emociones por la función de una parte del cerebro llamada amígdala, la cual es responsable de nuestro sistema atencional y de respuestas emocionales. La amígdala es muy activa mientras estamos soñando, además parece continuar asociando el color (en este caso creando sueños coloridos) con cada emoción procesada. Sus funciones son asignarles a cada imagen que vemos una emoción, incluyendo al color. ¿Los colores en los sueños son tan importantes como los símbolos y las metáforas? Sí, analizando el símbolo del sueño e ignorando el color (cuando lo tiene), se está omitiendo la mitad de la información y del significado de la imagen, especialmente el contenido emocional. Un ejemplo simple, podría ser el sueño con un auto rojo. Hace sentido que un “auto rojo” pudiera ser más representativo de energía, asertividad, o vitalidad que el sueño con un auto incoloro. La mayoría de los elementos que vemos en sueños, aparecen como la unión de imágenes representando, la mezcla de pensamientos, recuerdos y sentimientos. La forma y el color de la imagen son las partes que construyen el sueño. Por ejemplo, el sueño de una puerta cuadrada y gris es una combinación de estar encerrado, del significado de cuadrado, en -este caso de inflexibilidad- y del color gris. Todas las imágenes de los sueños son asociaciones personales, así asumamos que en este ejemplo, el soñante. asoció la puerta como una forma de controlar la entrada, y se percata que la cerradura es un medio para controlarla. Explorando el color gris, éste se puede relacionar con tratar de mantenerse emocionalmente aislado de la situación. ¿Hay algunos colores que aparecen con más frecuencia en los sueños? Sí, hasta la fecha he llevado a cabo el más extenso análisis de los colores en los sueños. (Los resultados pueden ser encontrados en mi libro “Dream Language , Self-Understanding through Imagery and Color.”) Asimismo, estudié los colores reportados en casi 24 mil sueños y encontré que en un factor de 2 por 1 el blanco y el negro aparecen en igual en proporción sobre otros colores. Los colores más informados que siguen después, (alrededor de 5 veces más frecuentes que otros) son el rojo, amarillo, azul y verde, también en iguales proporciones. No obstante, el rojo es levemente más frecuente que otros. Esto es igual en hombres y mujeres. Sin embargo, el azul aparece en los sueños de las mujeres con una leve frecuencia más alta, que en los sueños de los hombres. ¿Cómo podemos ver la diferencia entre el contenido personal y el colectivo? El contenido personal en los sueños o imaginería onírica, es lo que revela el soñante, al narrar sus asociaciones con la imagen del sueño. Las asociaciones cognitivas ( es decir lo que viene a la mente cuando trabajamos con la imagen del sueño) pueden entregar cierta información pero, eso está sometido a nuestros filtros racionales El enfoque más eficaz es el juego de roles, una técnica que le he llamado de Activación de la Imagen del Trabajo con Sueños, significa cuando el soñante usa la imaginación para “convertirse” en la imagen de su sueño y dejar que ésta hable por si misma. Los resultados son respuestas emocionales inmediatas relacionadas con la situación correspondiente, en la vida despierta. Este método, que he llamado afectuosamente, como las “6 Preguntas Mágicas”, se puede encontrar en el libro “Dream Language , Self-Understanding through Imagery and Color ”. Por otra parte, el contenido colectivo que aparece en los sueños, son algunos patrones relacionados con nuestros instintos, con la historia de la evolución y talvez con el inconsciente colectivo de toda la humanidad. Es la imaginería que Jung denominó Arquetipos- como la Sombra- y que a menudo aparece en nuestros sueños como personajes desconocidos, sombríos y asustadores para desafiar al ego. El color está asociado a las partes más instintivas y primitivas, dado que existe una naturaleza colectiva, y representa una respuesta instintiva hacia el lado emocional de la situación individual. ¿Los sueños de Vidas Pasadas suceden con la misma frecuencia que otros tipos de sueños? Las experiencias de vidas pasadas y otras paranormales o anómalas, ocurren con un porcentaje muy bajo en los sueños. Quienes acostumbran meditar o son especialmente sensitivos, seguidores de disciplinas mentales o espirituales, pueden tener un porcentaje más alto de estos sueños paranormales, que la mayoría de nosotros. Asimismo, a esas personas, también les ocurren ese tipo de eventos paranormales con mayor frecuencia en su vida despierta. El problema con los sueños de vidas pasadas es que son difíciles para determinar, cuando el sueño presenta una típica historia usando una metáfora incorporada anteriormente, o si se está internando levemente en una vida pasada. La mejor manera de determinar si su sueño tiene relación con su vida actual, es trabajarlo con algunas imágenes clave de éste. Para una prueba rápida use la técnica de las “6 Preguntas Mágicas” encontradas en el libro “ Dream Language , Self-Understanding through Imagery and Color”. ¿Su libro “Dream Language , Self-Understanding through Imagery and Color”, está dirigido al público en general? Ciertamente que sí. Aunque, el libro esté basado en las últimas investigaciones y teorías científicas, fue escrito para el público en general. La obra contiene técnicas sencillas y eficaces para trabajar con sus sueños. Este libro está basado en un curso que he impartido desde hace 30 años para el público en general. No es necesario leerlo de principio a fin para entenderlo, muchas de sus partes se pueden usar para consulta, de tal manera que el lector pueda decidir la profundidad hasta donde desee llegar. ---------------------------------------------------------------------------------------------- El libro“Dream Language , Self-Understanding through Imagery and Color”, de Robert Hoss es hasta el momento, el manual con base científica más completa sobre el trabajo y el significado de los colores en los sueños.